ISPIT DEBLJINE

Većina studenta se na početku školovanja zbog promene navika u ishrani ugoji, zbog čega se godinama bori s gojaznošću

Dostupnost brze hrane, alkohol, stres do kojeg dovodi opterećenje učenjem i nova sredina savršena su formula za gojenje na prvoj godini fakulteta. Mnogi brucoši zato ne prođu ispit vitkosti ukoliko pažnju ne posvete i pravilnoj ishrani i fizičkoj aktivnosti.

Jelena Gudelj-Rakić, specijalista higijene i magistar ishrane u Institutu za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut", objašnjava koje su najčešće greške u ishrani koje dovode do gojaznosti.

- Generalno uvek posle školskog...
Izvor: Press Online